Siapa yang sering merasa 24 jam itu nggak cukup? Dari bangun pagi, nyiapin sarapan, ngurus anak, beberes rumah, sampai mungkin juga kerja dari rumah. Rasanya semua numpuk jadi satu. Kadang mama sudah capek duluan sebelum mulai.
Tenang, produktif di rumah bukan berarti harus sibuk terus-terusan. Produktif itu soal bagaimana kita bisa mengatur waktu, energi, dan fokus, supaya tetap ada ruang buat diri sendiri. Yuk, kita bahas tips simpel yang bisa bikin mama lebih produktif tanpa bikin stres.
1. Mulai Hari dengan Me Time Singkat
Sebelum ribet sama urusan rumah, coba luangkan 5–10 menit untuk mama sendiri. Bisa dengan secangkir kopi/teh, doa, atau sekadar tarik napas dalam-dalam. Me time singkat ini bikin mood mama lebih positif sepanjang hari.
2. Atur Prioritas
Beda lho, Mama. Jadwal bisa panjang banget, tapi kalau semua dianggap penting, malah bikin stres.
Tipsnya: setiap pagi pilih 3 hal utama yang paling wajib mama selesaikan. Sisanya? Kalau bisa, syukur. Kalau nggak sempat, jangan merasa gagal.
3. Gunakan Sistem “Batching”
Alih-alih kerjain satu-satu, coba kelompokkan pekerjaan sejenis. Misalnya:
- Sekali masak, bisa untuk 2 kali makan.
- Sekali cuci baju, langsung banyak.
Ini bikin waktu mama lebih hemat dan energi nggak cepat habis.
4. Libatkan Anak dan Keluarga
Mama bukan superwoman yang harus kerjain semua sendirian. Anak bisa bantu hal kecil seperti beresin mainan. Suami bisa diajak belanja atau antar anak. Selain meringankan beban, ini juga melatih anak lebih mandiri.
5. Gunakan Timer atau Alarm
Kadang sibuk di rumah bikin mama lupa waktu. Coba pakai alarm sederhana:
- Timer saat masak.
- Alarm untuk jemput anak.
- Pengingat waktu istirahat kalau lagi kerja online.
Dengan begitu, mama bisa tetap fokus tapi nggak khawatir kelupaan.
6. Jaga Energi Mama
Produktif bukan berarti terus-terusan bergerak. Mama juga butuh isi ulang energi:
- Power nap 15–20 menit.
- Stretching ringan.
- Minum air cukup.
Kalau mama sehat, semua urusan rumah jadi lebih ringan.
7. Apresiasi Diri
Setelah hari panjang, jangan lupa kasih hadiah kecil untuk diri sendiri. Bisa nonton drama sebentar, maskeran, journaling, atau sekadar menikmati cemilan favorit. Karena mama yang bahagia = keluarga juga ikut bahagia.
Kesimpulan
Mama, produktif di rumah itu bukan tentang seberapa banyak pekerjaan yang selesai, tapi bagaimana mama bisa menyeimbangkan antara tugas rumah, anak, dan waktu untuk diri sendiri. Ingat, istirahat juga bagian dari produktivitas.
Bagaimana dengan mama? Apa tips favorit yang biasa mama lakukan biar tetap produktif di rumah? Yuk share di kolom komentar.
